大賽組委會2016年11月8日
【比賽規(guī)定】
1、某些競賽項目需要推選部分隊員參加，由各代表隊在本隊隊員中推選。
2、大賽的第一個環(huán)節(jié)為團隊展示環(huán)節(jié)，集中展示本隊的隊旗、隊名、隊形、隊訓（口號）、隊歌等，要求各隊統(tǒng)一參賽隊服，各隊展示時間控制在10分鐘以內(nèi)（含10分鐘）。
3、大賽的第二個環(huán)節(jié)為素質(zhì)拓展項目競賽環(huán)節(jié)，競賽項目為“七人八足、鼓舞飛揚、有軌電車、袋鼠跳、傳送帶”5個競賽項目，各參賽隊參加各項目比賽的順序由各隊隊長在賽前隨機抽簽決定。
4、大賽的第三個環(huán)節(jié)為素質(zhì)拓展項目競賽環(huán)節(jié)，所有競賽項目結(jié)束后，由各隊推選一名隊員上主席臺進行分享總結(jié)，不得帶稿，限時3分鐘（含三分鐘），到達3分鐘上限則隨即叫停，不得繼續(xù)發(fā)言。
5、裁判和評委評分過程中如有異議可由領(lǐng)隊老師向裁判和評委提請商議，各參賽隊需服從裁判和評委的最后裁定與評分，否則將扣該隊紀律操行分。
6、各參賽隊的參賽隊員須按照賽前提交報名表的參賽號順序佩戴好號碼布或號碼牌，參賽隊員中途不能更換，比賽前請出示身份證以查驗身份。
【評分總則】
團隊總分為團隊展示得分、競賽項目得分、心理感悟分享得分、安全保障得分、賽中紀律操行得分五項總和。
1.團隊展示得分：總分為15分。
（1）評委根據(jù)“比賽規(guī)定2”進行評分；
（2）未統(tǒng)一參賽隊服及未按規(guī)定佩戴號碼布或號碼牌酌情扣分。
2.競賽項目得分：總分為五個競賽項目得分之和。各項目滿分13分，五個項目總分為65分。
（1）每個競賽項目按比賽規(guī)則依次評取第1名、第2名……最后1名，按照13、11、10、9、8、7、6……分計入該項目的得分。
（2）如果名次有并列，那么并列參賽隊的名次和得分一致，其他參賽隊的名次和得分按序排開，比如兩支隊伍并列第一名，那么他們同樣得13分，成績第二的隊伍名次為第三，得分為10分，依此類推。
3.心理感悟分享得分?？偡譃?span>10分。
當天競賽項目結(jié)束后，評委根據(jù)團隊的感悟分享進行評分，分值為10分。
4.安全保障得分?？偡譃?span>5分。
由評委給分。如果團隊在比賽環(huán)節(jié)沒有出現(xiàn)任何安全問題，則獲得5分，如果出現(xiàn)傷及他組隊員或者自己隊員受傷，本項得0分。
5.紀律操行得分：總分為5分。
評委根據(jù)團隊隊員當天比賽的秩序、紀律性、與其它團隊的合作性、對評委及工作人員的配合與尊重等情況評分，分值為5分。
【項目規(guī)則1】
一、七人八足
【活動簡介】所有參賽隊員搭肩排成橫排，兩兩靠緊的腿用繩子綁在一起，組成7人8足的連體，然后從起點跑至終點，計算所花時間，記錄各隊名次。
【活動目的】考察隊員之間的協(xié)調(diào)與配合，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系與互動狀態(tài)，體驗領(lǐng)導的作用和對集體的影響，增加比賽的競技性。
【場地器材】
場地：空曠球場，起點和終點距離：50米
器材：6條約100厘米長，10厘米寬的布條（夠綁住兩個人相鄰的腿，至少綁兩圈）
【比賽規(guī)則】
1、參賽人員：7人
2、計時開始前，所有隊員必須站在起點線后，隊伍與起點線平行，不許超過起點線；
3、所有繩子必須綁在隊員腳踝處，到達終點途中，繩子脫落，隊伍需停下，在原地迅速調(diào)整，調(diào)整時間也納入比賽計時中；
4、到達終點時，必須全體隊員連體都過終點線，才算全隊通過；
5、評分標準：成功完成該項目的時間來記錄名次，最短者最優(yōu)。
【安全事項】
1、捆綁布條時，宜根據(jù)兩者的腿部情況，不應(yīng)綁得過緊，可能引起皮膚勒傷，綁得過松容易脫落。
2、一旦發(fā)現(xiàn)周邊隊員失去重心跌倒或者速度跟不上，應(yīng)迅速喊?；蛘{(diào)整，不能盲目快速前進，導致有隊員受傷。
3、在終點線0.5米外應(yīng)放置運動墊子，防止隊員沖刺終點時速度快易摔倒。
二、有軌電車
【活動簡介】參賽隊員利用所給的特殊道具——有軌電車，按照規(guī)則用最短的時間完成比賽。兩塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進，從起點前進到終點，計算所花時間，記錄各隊名次。
【活動目的】考察隊員在人際互動，角色分工、合理分配與運用資源方面的能力，學習在條件限制與手忙腳亂的情景下進行正確領(lǐng)導與良好溝通的方法。
【場地器材】
場地：空曠球場，起點和終點距離：50米
器材：專業(yè)拓展道具：有軌電車（由兩塊長方形木板和多根繩索組成）
【比賽規(guī)則】
1、參賽人員：8人
計時開始前，有軌電車和全體隊員必須站在起點線后，隊伍與起點線保持垂直，不許超過起點線；
2、中途出現(xiàn)有人掉下來，或者腳落地，必須原地迅速調(diào)整使所有隊員都站在電車上才能繼續(xù)前進，若不進行調(diào)整還繼續(xù)前進，裁判判成績無效。
3、評分標準：以成功完成該項目的時間來記錄名次，最短者最優(yōu)。
【場地器材】
場地：空曠球場，起點和終點距離：50米
器材：專業(yè)拓展道具有軌電車（由兩塊長方形木板和多根繩索組成）
【安全事項】
1、繩索嚴禁纏到手腕上，避免在失去重心時無法及時自我保護；
2、身體失去重心時不要向前、向后推壓隊友，應(yīng)該迅速向左、右兩側(cè)走（跑）出。
3、一旦發(fā)現(xiàn)周邊同學失去重心或者掉下有軌電車，應(yīng)迅速喊停，待隊友站穩(wěn)后方可繼續(xù)前進。
三、鼓舞飛揚
【活動簡介】每名隊員牽拉大鼓周邊的一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，在規(guī)定時間內(nèi)爭取獲得更多的顛球次數(shù)。
【活動目的】考察隊員同心協(xié)力的相互配合能力，培養(yǎng)團隊精神。
【場地器材】
場地：空曠平整硬質(zhì)場地
器材：四周穿有繩索的鼓面，排球。
【比賽規(guī)則】
1、參賽人員：7人（6人顛球，1人專門負責放球、撿球）
2、顛球過程中，每名參賽隊員的手和鼓之間的繩長不能少于1米。
3、每次顛球高度需要超過10厘米，否則不計入總數(shù)。
4、中途有球落地或者有人身體任何部位接觸球，由撿球隊員將球撿起放置鼓面，重新開始顛球，再計算累積個數(shù)。
5、評分標準： 根據(jù)2分鐘內(nèi)累計顛球的數(shù)量來決定名次。
【安全事項】
顛球時候不應(yīng)力量過大，球可能會飛出撞擊到隊員或旁觀者。
四、袋鼠跳
【活動簡介】參賽選手站入連體麻布袋中，用雙手向上拉緊麻布袋，模仿袋鼠的動作并腿向前跳，要求從起點線出發(fā)，跳行至終點線，花費時間最短者獲得第一名。
【活動目的】考察隊員之間的協(xié)調(diào)與配合，增強團隊凝聚力和默契。
【場地器材】
場地：田徑跑道，道寬1.5米，比賽距離為30米。
器材：高度約1-1.2米，敞口直徑約0.6-0.7米的麻布袋，5個為一組。
【比賽規(guī)則】
1、參賽人員：5人
2、開賽前，于各自賽道起點線后站立，將雙腳套入布袋，雙足蹬至布袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。隊伍與起點線保持垂直，準備過程不計時，跳躍過程中隊伍應(yīng)始終保持直線狀態(tài)在賽道內(nèi)行進。
3、開賽后，在保持身體平衡的狀態(tài)下，充分利用雙腿的屈伸蹬地動作連續(xù)向前跳躍，直至到達終點。
4、隊員在前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋口離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，必須駐足原地，迅速調(diào)整才能繼續(xù)前進，若不進行調(diào)整還繼續(xù)前進，裁判判成績無效。
5、在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，若因跳躍重心不穩(wěn)而致跌倒（在未影響鄰道的情況下），可從跌倒處立起繼續(xù)前行。
6、行進中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道上，在影響鄰道的情況下，屬犯規(guī)，成績?yōu)?/span>0。
7、評分標準：從裁判發(fā)令開始計時，至最后一名參賽隊員軀干觸及終點線的瞬間止，計算各隊的名次和相應(yīng)的得分。
【安全事項】
一旦發(fā)現(xiàn)有隊員失去重心跌倒或者腳離袋，應(yīng)迅速喊停調(diào)整，不能盲目快速前進，以免導致隊員受傷。
五、傳送帶
【活動簡介】
10個同學各自站在11塊并排的墊子上（一人站一塊，所有墊子均在起跑線之后），最后一塊墊子空出來，計時開始后最后一個同學撿起空墊子依次傳向第一個同學，第一個同學扔出墊子并站過去依次類推直至最后一個同學撿完墊子到達終點。
【活動目的】考察隊員之間的團隊協(xié)作能力，培養(yǎng)良好的溝通能力和團隊意識，體驗每一個隊員在團隊中的重要性。
【場地器材】
場地：空曠跑道，起點和終點距離：50米
器材：11大小相同的方形墊子
【比賽規(guī)則】
1、 參賽人員：10人
2、 計時開始前，所有隊員必須站在墊子上排在起點后，隊伍與起點線垂直，不許超過起點。
3、 每一塊墊子必須由最后一個同學撿起，依次逐個傳向第一個同學，第一個同學可以把墊子扔的遠一點但要保證后面的同學都能過來。
4、 在傳遞墊子的過程中，不允許將墊子拋越過前面的隊員，必須逐個往前傳。
5、 在整個傳送的過程中每一個同學的腳都不能碰地，若出現(xiàn)腳碰地的情況，必須原地停下并將腳放回所在墊子，碰地一次計時加5秒。
6、 最后一個同學撿墊子時手可以撐在地上但腳不能碰地。
7、 最后一個同學撿完墊子越過終點、裁判員吹哨為項目完成標志（人和墊子都過線為準），裁判員吹哨之前全隊同學均不得停止（含隊伍前排已過終點的同學）。
8、評分標準：以成功完成該項目的時間來記錄名次，最短者最優(yōu)。
【安全事項】
1.活動過程中避免推搡，防止發(fā)生意外。
2.同一塊墊子上建議不超過兩個同學，避免失去重心跌倒。
【參加比賽的安全指南】
安全是本次素質(zhì)拓展大賽的第一原則，為了保證活動安全順利進行，請各領(lǐng)隊和參賽隊員仔細閱讀，并嚴格執(zhí)行本注意事項。
1、比賽期間場地由組委會統(tǒng)一安排，請各參賽隊員著統(tǒng)一服裝準時參賽；
2、本次比賽的團隊活動，禁止離開隊伍單獨活動，請穿合適運動的服裝和鞋子參加，比賽過程中禁止嬉鬧；
3、在比賽過程中，所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、門卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發(fā)卡等等，穿硬底鞋、膠釘?shù)仔仨毭摰粜樱?/span>
4、活動期間必須服從領(lǐng)隊的安全警告、指導和管理，未經(jīng)領(lǐng)隊的允許和指導不得私自攀爬場地道具，不得參加計劃外的項目，不得自行操作；
5、如實向培訓老師溝通身體情況，有身體不適的及時提出；
6、比賽期間與該場比賽無關(guān)人員請在指定位置觀看，請不要到場地里大聲喧嘩和干擾比賽；
7、愛護環(huán)境，將垃圾放到指定地點或隨身帶走，嚴禁破壞花草樹木，比賽期間嚴禁吸煙；
8、注意飲食安全，活動期間不宜飲用有酒精的飲料及不確定的水源；
9、遇到緊急事件，冷靜處理，聽從領(lǐng)隊的安排；
10、保管好自己的物品，活動結(jié)束后檢查自己所帶的物品。