拥有阳光心态的人明白：一个人快乐不快乐、幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系；快乐与幸福是由心态决定的，心能够造天堂，也能够造地狱，好情绪就是天堂；只要学会为小事而高兴，就会有更大的快乐出现。
拥有阳光心态的人懂得：现实中，许多终日苦恼的人实际上并没有遭受多大的不幸，而是其心态存在着某种缺陷，对生活的认识有偏差。拥有阳光心态的人不会因为担心未来而忧心忡忡、庸人自扰，而只是去思考力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
要拥有阳光的心态，就要学会感恩，学会感谢对你有所帮忙的人，感谢在十字路口为你指明方向的人，感谢给过你爱的人，感谢给你知识的人，更要感谢一路和你风雨同舟的人。学会感恩，我们的心态才会变得更加阳光灿烂。
人生没有完美，幸福没有一百分，完美的生活就应是时时拥有一颗简单自在的心，不管外界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。
不要让爱成为一种伤害。有一种爱明明是深爱，却表达不完美；有一种爱明明白要放弃，却不甘心就此离开。如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。
缘来是你，缘去是空，这世间原本就没有什么能够永恒，前世今生，都只但是是你我各自的修为罢了。所谓惜缘，不是紧紧去抓住爱恨不放，而是：相遇时，彼此善待；相别时，亦勿伤害。如是而已。（钟晨 编辑）