問題一、我上大學(xué)后特別想家和戀舊，怎么辦？
答：這位同學(xué)，你遠(yuǎn)離親人和朋友，到一個(gè)陌生的環(huán)境上大學(xué)，突然要自己獨(dú)立去面對諸多事務(wù)，日常生活全靠自己料理。在這種情況下，特別想家和戀舊，是完全可以理解的。據(jù)我所知，剛進(jìn)入大學(xué)的新生，在還沒有融入新的大學(xué)生活時(shí)，不少同學(xué)都有過你這種感受。
大學(xué)新生之所以會(huì)產(chǎn)生這種困擾，既有主觀因素，也有客觀原因。很多同學(xué)讀中學(xué)時(shí)，生活上的事情幾乎全部被家長包攬了，自己除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)。這在我國已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象，很多家長缺乏培養(yǎng)子女獨(dú)立生活能力的意識(shí)。對此，我們暫且不作過多的探討。
現(xiàn)在我們所關(guān)注的是如何擺脫這種戀舊困擾？依我看，你最好首先靜下來想一想：人生在世是否需要經(jīng)歷一些挫折和困難，是否需要獨(dú)立去面對許多事情？一個(gè)人能不能永遠(yuǎn)生活在父母和家人的庇護(hù)之下？能不能永遠(yuǎn)躲在父母的羽翼下過著無憂無慮的生活？一個(gè)人能有機(jī)會(huì)遠(yuǎn)離家門，到一個(gè)相對獨(dú)立的空間發(fā)展自己是不是一件好事？對一個(gè)大學(xué)生來說，有沒有必要鍛煉自己的獨(dú)立生活能力？與新同學(xué)發(fā)展關(guān)系，是不是需要一個(gè)互相了解、互相適應(yīng)的磨合過程？初來乍到，一時(shí)交往不順暢在所難免，你愿意選擇積極面對還是選擇消極回避,你一旦找到了這些問題的正確答案，問題就會(huì)迎刃而解。如果你認(rèn)為我所講的還有一定道理，你不妨試試看！
問題二、我無法面對理想與現(xiàn)實(shí)的嚴(yán)重落差，怎么辦？
答：這位同學(xué)，我看你主要是內(nèi)心對大學(xué)期望值太高而產(chǎn)生的失落感。但是，目前我國內(nèi)地一些大學(xué)，受當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展水平影響，雖然近年來加大了投入，但校園建設(shè)水準(zhǔn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，學(xué)校的外部環(huán)境，就有可能真的比不上沿海城市的中學(xué)。
這種地區(qū)差異是客觀存在的，當(dāng)初你報(bào)考學(xué)校時(shí)，就應(yīng)有足夠的思想準(zhǔn)備。就算你當(dāng)時(shí)沒考慮那么多，現(xiàn)在也得面對現(xiàn)實(shí)。如果你連這個(gè)現(xiàn)實(shí)都面對不了，今后你又如何去應(yīng)對其他意想不到的遭遇呢？
我看，眼下最好的辦法是調(diào)整自己的心態(tài)，具體可從以下方面入手：一是用“即來之則安之”來安慰自己，你要對自己說，就算是學(xué)校條件差，別人呆得我也呆得，自己并沒有什么特殊之處；二是換角度看問題，即使學(xué)校條件差，也不見得就是壞事，對于過慣了優(yōu)越生活的人來說，倒是一個(gè)不可多得的鍛煉機(jī)會(huì)；三是多從好的方面看自己的學(xué)校，其實(shí)每一所大學(xué)都會(huì)有其自身優(yōu)勢的；四是明確上大學(xué)的主要目的，逐步把自己的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到自身的成長進(jìn)步上來。
問題三、我樣樣不如別人感到很自卑，怎么辦？
答：這位同學(xué)，我看你所反映的問題主要是自我評價(jià)有偏差，過低估計(jì)了自己，只看到自己身上存在的缺陷和不足，沒看到自身擁有的優(yōu)點(diǎn)和長處。
其實(shí)這種情況，不僅僅是你，其他同學(xué)也有類似困惑。世界上沒有一個(gè)全是優(yōu)點(diǎn)的人，也沒有一個(gè)人全是缺點(diǎn)的人。每個(gè)人身上都是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的，只是各人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)不同而已。我看，在你身上也同樣是有優(yōu)點(diǎn)的，只是你缺乏發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)的眼光。你或許不具有別人身上的某些優(yōu)點(diǎn)，但是別人也不見得具有你身上的某些優(yōu)點(diǎn)。
進(jìn)一步說，每個(gè)人身上存在的一些缺陷，有的是客觀存在，無法改變的，比如，出身、身高，皮膚等；有的可能是暫時(shí)的，完全可以通過自己的努力去改變，比如，家里境況、知識(shí)面、風(fēng)度氣質(zhì)等。這就要求我們對自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)，要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，坦然去面對某些不可改變的缺陷，努力去改變某些可以改變的不足。當(dāng)然，任何事物的發(fā)展變化都有一個(gè)過程，你不能急于求成，要多多鼓勵(lì)自己，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。
問題四、我難以忍受被人忽略的境遇，怎么辦？
答：這位同學(xué)，我覺得你是一個(gè)既對自己負(fù)責(zé)任又有勇氣的同學(xué)。因?yàn)樵诖髮W(xué)新生中，有類似你這種困惑的同學(xué)，遠(yuǎn)不止你一個(gè)人，可是及時(shí)求助于心理幫助的同學(xué)并不多見。像你這種在中學(xué)有過工作經(jīng)歷的同學(xué)，到大學(xué)里遭遇失利，情緒受到影響，屬于正常的心理反應(yīng)。對于一位熱血青年來說，遇到這種事情，情緒一度低沉郁悶，是完全可以理解的。
但是，你只看到自己有工作經(jīng)歷的一面，卻沒想到別的同學(xué)也同樣會(huì)有你這種經(jīng)歷，甚至他們的工作能力也不會(huì)比你弱，你的工作能力也不一定就比別人強(qiáng)。況且，在大學(xué)里來自四面八方的同學(xué)匯集在一起，到底誰當(dāng)干部，有時(shí)也會(huì)存在某種偶然性。當(dāng)上干部的同學(xué)，并不一定就是最優(yōu)秀的；沒當(dāng)干部的，也不一定就不行。其實(shí)，在大學(xué)里的發(fā)展是多方面的，當(dāng)干部并不是一個(gè)唯一的衡量指標(biāo)。
我看你當(dāng)干部的事情未能如愿以償，總歸是有原因的?；蛟S你所在的團(tuán)隊(duì)能當(dāng)干部的同學(xué)確實(shí)很多；或許老師和同學(xué)對你還不是很了解；或許你自我定位過高，對自己缺乏正確認(rèn)識(shí)；或許你在競聘中存在某些失誤；或許是其他原因…… 到底是什么原因，需要你自己冷靜地去分析和尋找出來。
如果你找到了真實(shí)原因，重新振作起來，肯定能擺脫由此產(chǎn)生的心理困擾。最后，我想送你三句話：“天外有天，山外有山”，“莫愁前路無知己，天下誰人不識(shí)君”，“是金子總會(huì)發(fā)光的”，希望對你有所幫助。
問題五、我對自己的未來感到很迷茫，怎么辦？
答：這位同學(xué)，你說自己對土木工程不感興趣而苦惱，并認(rèn)為自己不是學(xué)土木工程的“料”，我看你先不要過早給自己下結(jié)論。
首先，我想問問你：你對新聞是不是僅僅停留在一般的喜歡程度上；你憑什么斷定自己就不是學(xué)土木工程的“料”；你是否知道搞新聞工作對人的綜合素質(zhì)要求很高的，學(xué)土木工程倒還真的可以“立竿見影”；你是否知道興趣是可以培養(yǎng)出來的，并不完全是天生的；如果你真的特別鐘情于新聞工作，還有沒有可能通過別的途徑來實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。比如，報(bào)考遠(yuǎn)程教育，或者攻讀第二學(xué)位，或者跨專業(yè)報(bào)考研究生，等等。
況且，現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)，不像以前那樣一味強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口，很多專業(yè)名家，不一定都是科班出身的。你可知道：“天下沒有免費(fèi)的午餐”，不管你學(xué)什么專業(yè)，要想今后干一番事業(yè)，都得練好“內(nèi)功”。
問題六、我和室友關(guān)系處得很糟糕，怎么辦？
答：這位同學(xué)，你身為寢室長，與室友關(guān)系處的非常糟糕，由此苦惱
和焦慮是可想而知的。不過，到底是不是你所說的那樣，還應(yīng)作進(jìn)一步分析，或許可能并沒有你所說的那么嚴(yán)重，而是你自己本身某種錯(cuò)覺所至；或許確實(shí)是全寢室的人都不喜歡你，他們存心跟你過不去。
在這里，我們先不去評說你的室友是否有過錯(cuò)，只是想與你討論導(dǎo)致如此被動(dòng)的自身原因。如果屬于前者，說明你這個(gè)人比較敏感多疑，這樣很難與別人建立一種互相信任的關(guān)系，對你的人際交往會(huì)帶來負(fù)面影響；如果屬于后者，更需要在自身個(gè)性或處事方式上找原因。因?yàn)榇髮W(xué)室友都是最新認(rèn)識(shí)的，原本不存在什么怨恨，他們不可能無緣無故不理你。
常言道：“你敬人家一尺，別人會(huì)敬你一丈”。因此，我建議你：
要主動(dòng)反思。想一想自己的失誤和不足，如果自己還是看不清自己，還可以找自己信得過的老師或同學(xué)幫你分析。只有你自己有勇氣面對自身的不足，才有改正缺點(diǎn)的可能和希望
要求同存異。寢室同學(xué)來自四面八方，各自的成長背景和經(jīng)歷不一樣，其性格、氣質(zhì)、能力、興趣、愛好、需要、動(dòng)機(jī)、習(xí)慣、教養(yǎng)等方面肯定會(huì)有差異。你得承認(rèn)這種差異，與人相處要防止以自我為中心，設(shè)身處地考慮別人的感受。
要主動(dòng)溝通。你可以找個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)與大家進(jìn)行溝通，如果自個(gè)有困難，可請老師或班干部出面協(xié)調(diào)，真心誠意地與室友言歸于好，當(dāng)眾說出自己平時(shí)說話做事的不妥之處，對于別人的批評，抱著“有則改之，無則加勉”的態(tài)度，必然會(huì)取得大家的諒解。
要主動(dòng)幫助。俗話說：“與人方便，自己方便”，“幫助別人等于幫助自己”。不論你是否當(dāng)寢室長，都可以盡自己所能為室友提供方便，不要怕自己吃虧。精誠所至，金石為開，人心都是肉長的，你真心實(shí)意對別人好，別人遲早會(huì)轉(zhuǎn)變態(tài)度的。