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時(shí)間總是背著我們偷偷離去，愉快而充實(shí)的寒假過去。對(duì)于自己的寒假我也有了相應(yīng)的心理調(diào)適，總結(jié)如下： 

一、 合理安排，勞逸結(jié)合

雖然放假了我們的學(xué)習(xí)處于‘自由’和‘自主’，但是少了老師的監(jiān)督，我們可能會(huì)放縱自我，每天處于離線狀態(tài)，導(dǎo)致開學(xué)的時(shí)候，成績一落千丈。因此有一個(gè)合理的作息時(shí)間和合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃會(huì)使我們的假期更有意義。

二、 體諒父母

父母也需要我們的陪伴，在我們閑暇之時(shí)，我們應(yīng)該多陪父母聊聊天，給父母關(guān)心你學(xué)習(xí)生活心理情況的機(jī)會(huì)，而不是一昧的做一個(gè)低頭族。

假期也要適當(dāng)放松，每天連軸轉(zhuǎn)地學(xué)習(xí)也會(huì)影響學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)、玩耍時(shí)盡情玩。同時(shí)我們也要加強(qiáng)自身的體力鍛煉，此外，也要承擔(dān)力所能及的家務(wù)活。