相信很多大一新生都是第一次要離家那么久，到幾乎全新的環(huán)境里生活，隱隱的期待背后也有對大學(xué)生活的迷茫和對大學(xué)適應(yīng)問題的擔(dān)憂。迷茫是正常的，而我們要做的就是積極地面對它，嘗試著擺脫他，我們可以做些什么嘗試呢？
和父母溝通：一封簡訊，就能讓父母心安，同時(shí)從他們那汲取能量，感受那溫暖的熟悉感。即使仍舊迷茫，也能感受到身后堅(jiān)定的力量會守護(hù)你慢慢尋找方向。
自我寬慰自我開導(dǎo)：要相信迷茫是每個(gè)人都可能遇見的問題，它只是眾多需要我們面對與解決的問題之一，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，正視迷茫。
心理咨詢：心理咨詢不是分析和解構(gòu)你的行為，而是陪你一起尋找困境的來源。當(dāng)內(nèi)心的迷茫感已經(jīng)到了自己無法緩解，甚至影響生活的時(shí)候，嘗試更為專業(yè)的疏導(dǎo)和陪伴往往會有效果。我們學(xué)校就有心理咨詢中心，歡迎有任何困境的同學(xué)們來咨詢，也可以了解自己學(xué)校的心理健康中心，向?qū)I(yè)的老師尋求幫助。 （20會計(jì)3班 曲熙婷摘抄： https://www.zhihu.com/answer/2092777053）