一、潛意識(shí)中有你想要的一切
心理學(xué)家武志紅老師曾經(jīng)分享過一個(gè)故事:有個(gè)男孩17歲時(shí)因小兒麻痹陷入癱瘓,50歲以后病情惡化,一直坐在輪椅上。常人可能會(huì)抱怨命運(yùn)的不公,但他很快就接受了這場災(zāi)難。接著他開始向自己的潛意識(shí)尋求幫助,想要身體恢復(fù)健康。跟著潛意識(shí)給他的一個(gè)又一個(gè)指引,他的身體一個(gè)又一個(gè)部位奇跡般得康復(fù)了。第一次,醫(yī)生說他“活不過明天”;第二次,醫(yī)生說他“永遠(yuǎn)站不起來”。最后,他不僅站了起來,還在一個(gè)夏天,靠一艘獨(dú)木舟、簡單的糧食和設(shè)備、一點(diǎn)錢,獨(dú)自暢游了密西西比河。他就是享譽(yù)全球的催眠治療大師、短程策略心理治療的鼻祖——米爾頓·艾瑞克森。
他說每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生命狀態(tài),只有接納你的生命狀態(tài),讓深藏的潛意識(shí)能量流動(dòng)起來,才能越過災(zāi)難,活出生命的真正意義。而潛意識(shí)中,藏著一切資源。
二、潛意識(shí)決定命運(yùn)
潛意識(shí)決定命運(yùn),沒有一個(gè)人可以幸免。一個(gè)無意識(shí)的動(dòng)作,一個(gè)慎重的人生抉擇,一段關(guān)系的開始和結(jié)束;你是如何成為現(xiàn)在的自己,又將到達(dá)怎樣的高度,很多時(shí)候都是我們內(nèi)在潛意識(shí)推動(dòng)的結(jié)果。比如:
a. 性格枷鎖難以沖破
我們對一件“自以為做不到”的事,比如社交、戀愛,總會(huì)拿“性格不合適”當(dāng)借口。其實(shí)是潛意識(shí)里有太多限制性信念,讓自己無法掙脫,控制了自己。
b. 親密關(guān)系總在重復(fù)
有的人會(huì)不斷在親密關(guān)系里鬧矛盾、證明愛,然后失望,甚至反復(fù)愛上同一類人。其實(shí)是潛意識(shí)里不相信自己值得被愛,然后反復(fù)去尋求一種自以為是的“認(rèn)可”。
c. 情緒困擾惡性循環(huán)
很多人常常會(huì)間歇性感到莫名的空虛、煩躁或抑郁,覺得哪里不對勁,但又不知道為什么,其實(shí)是敏感的潛意識(shí)在提醒你多關(guān)注自己。
d. 財(cái)富瓶頸無法打開
人人都想賺到很多錢,但是很多人潛意識(shí)里卻習(xí)慣了自己是個(gè)“窮人”,不值得也不相信自己能擁有好的生活,所以他們的潛意識(shí)就要把自己弄得很累才會(huì)有存在感,導(dǎo)致又累又窮。
e. 原生家庭延續(xù)悲劇
明明想要跟孩子好好溝通,但脾氣上來就忍不住朝孩子“吼叫”,事后又很后悔,發(fā)現(xiàn)“孩子變成了小時(shí)候自卑討好的我,而我變成了充滿控制欲的‘我媽’”。因?yàn)槲覀兊臐撘庾R(shí)里總傾向于尋找小時(shí)候熟悉的關(guān)系。
小到家庭關(guān)系、婚姻情感,大到族群習(xí)俗、社會(huì)文化;近到一餐一飯,遠(yuǎn)到子孫后代,潛意識(shí)決定命運(yùn),沒有一個(gè)人可以幸免。
三、讓潛意識(shí)被看見
讓潛意識(shí)被看見,你才真正自由。如果潛意識(shí)不被呈現(xiàn),模式就在重演,人就會(huì)一直重復(fù)自己的模式,甚至遺傳給下一代,代代相傳。所以榮格說,“當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn),命運(yùn)就被改寫了”。
有位咨詢師認(rèn)為:“光是知道如何讓那些控制不住的歇斯底里,變成可接受的不愉快,人生就非常受益了?!?span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 16px;">更何況,榮格還研究得出:潛意識(shí)是一個(gè)更大更完整的心理,往往擁有比意識(shí)更為優(yōu)異的分析、洞察和知識(shí)。