廣府地區(qū)有句俗語：“講就天下無敵，做就有心無力?！?/span>
簡單地說，就是一個人說起來頭頭是道，可讓他親自動手卻一事無成，一般形容一個人眼高手低，自打嘴巴。
你身邊是否也有這樣的人了？
總說自己是干大事的人，別人的工作沒前途，但過幾年再看，后者卻穩(wěn)穩(wěn)超越前者；
愛好在飯桌上指點江山，可問他究竟做成了什么，他卻辯解只是“缺個機會”；
人前吹噓自己有多厲害，結(jié)果只是表面光鮮，私底下可能襪子都是破洞的；
……
在心理學上，類似自欺欺人的套路，又稱之為“合理化”。
欺騙別人，我們一般很容易就會意識到；而對自己的欺騙，往往難以覺察。
心理學導師黃啟團先生在《NLP專業(yè)執(zhí)行師》的課堂上，曾提到3種典型的“合理化”模式：
1、“酸葡萄”式：
狐貍吃不到葡萄，就說葡萄是酸的，這一寓言故事，大家應該都曾聽過，這種模式正是引自該寓言。
人也一樣，當自己設定的目標、追求的夢想、渴求的事物……因為自己能力不足而無法得到的時候，就會對這些東西進行貶抑和打擊。
比如有人想考公務員，但考了幾次都考不上，可能就會說公務員就是拿著死工資，一眼就望到盡頭，沒有意思，貶低這份工作，放大缺點，而無視了優(yōu)勢。
2、“甜檸檬”式：
狐貍吃不到葡萄，肚子又餓了，怎么辦？只好摘檸檬充饑。檸檬明明是又酸又澀，但別人一旦取笑，狐貍就說檸檬是甜的。
當一個人沒有辦法得到想要的、更好的東西的時候，就會企圖說服自己和別人，自己所擁有的就是最好的東西，自己所做的，就是最好的選擇。
這是我們的一種防衛(wèi)機制，去放大已擁有事物的優(yōu)點，以此緩解和減少得不到更好的東西的痛苦和失落。
比如明明996很辛苦，向往著955，可別人一提起，打工人往往會梗著脖子說：“996是福報，你想賺更多錢都沒有機會?！?/span>
3、推卸責任式：
顧名思義，就是把自己的缺點或者失敗的責任，推到其他人或環(huán)境上，而自己則是“心安理得”、“坦然”地面對這些。
比如某人說要一天讀完一本書，可好幾天都沒翻一頁，問他就說是“突然有人找”“陽光太刺眼”……為自己的懶惰找借口。
本文摘自http://nlp.nlp.cn/art/concept/143399.html