關(guān)于第一次咨詢中，咨詢師通常會(huì)和你聊些什么？你可以通過以下內(nèi)容提前了解：
（1）第一次咨詢，咨詢師通常會(huì)問一些與你相關(guān)的問題，來對(duì)你的情況做出初步評(píng)估。比如，你因?yàn)槭裁磥韺で笞稍儭⒛惝?dāng)前生活的其它方面是否受到影響以及你的一些個(gè)人經(jīng)歷和家庭狀況等等。這些信息可以幫助咨詢師去更好地理解你。
（2）在第一次咨詢中，咨詢師會(huì)和你明確一些咨詢的設(shè)置，包括咨詢的保密問題、咨詢的時(shí)間和頻率、如何取消咨詢預(yù)約等等。在此期間你有任何疑慮，就盡管提問。
（3）了解到相對(duì)足夠的信息后，咨詢師可能會(huì)和你一起討論你們的咨詢目標(biāo)、咨詢計(jì)劃。這個(gè)討論的過程十分重要，因?yàn)閬碓L者和咨詢師都需要投入到咨詢中，為達(dá)成咨詢目標(biāo)而努力。當(dāng)然，在后續(xù)咨詢的過程中如果想要改變或調(diào)整咨詢目標(biāo)和計(jì)劃，你們也可以隨時(shí)就此展開討論。
（4）在咨詢中，咨詢師可能會(huì)給你一些專業(yè)建議。例如，咨詢師會(huì)建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科或精神類專科醫(yī)院看醫(yī)生，來判斷是否需要接受藥物治療，在此基礎(chǔ)上再配合進(jìn)行心理咨詢；又比如，如果咨詢師認(rèn)為自己無(wú)法針對(duì)你的情況提供幫助，他/她也會(huì)為你提出轉(zhuǎn)介的建議，幫助你找到更適合自己的專業(yè)幫助。