深夜，城市的喧囂漸漸退去。我獨(dú)坐窗前，任月光灑落肩頭。這一刻，世界安靜得能聽見自己的心跳。
曾幾何時，我們習(xí)慣了戴著面具生活。在人群中歡笑，在獨(dú)處時疲憊。直到某個不經(jīng)意的瞬間，內(nèi)心的聲音輕輕叩擊：你有多久沒有好好看看自己了？
與自己相遇，需要勇氣，更需要溫柔。就像對待一位久別重逢的老友，傾聽他的喜悅與憂傷，理解他的固執(zhí)與脆弱。那些被我們刻意忽略的情緒，都是內(nèi)心最真實(shí)的語言。
在這個快節(jié)奏的時代，我們總是急著趕路，卻忘了為何出發(fā)。不妨停下腳步，泡一杯清茶，聽一首老歌，或者只是靜靜地看云卷云舒。這些細(xì)微的時刻，都是與內(nèi)心對話的契機(jī)。
生命最美的風(fēng)景，不在遠(yuǎn)方，而在心里。當(dāng)我們學(xué)會傾聽內(nèi)心的聲音，便能找到屬于自己的節(jié)奏，活出最真實(shí)的模樣。
24級心理咨詢四班
黃藝