在如今這個(gè)時(shí)代，心理健康逐漸被重視起來(lái)，而在當(dāng)今的社會(huì)，生活當(dāng)中遇到的一些問(wèn)題也會(huì)給心理造成一定影響，讓我們陷入心理困境。
心理調(diào)試的方法有很多種，而我最喜歡的一種方法是轉(zhuǎn)視--換個(gè)角度看問(wèn)題。任何事情都有積極和消極兩個(gè)方面，如果從消極的方面來(lái)看，就會(huì)使人陷入心理困境，假如我們從積極的角度去看待他，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化成積極情緒，走出心理困境。
就比如說(shuō)新型冠狀病毒產(chǎn)生，它的出現(xiàn)讓很多人在家不能出門(mén)，不能聚餐，讓過(guò)年回家的人不能走親訪友，更讓所有人人心惶惶，感覺(jué)害怕。但如果我們換個(gè)角度看待這件事情，就會(huì)有不一樣的感受，新型冠狀病毒的產(chǎn)生，讓我們知道健康和生命的重要性；讓我們知道世上沒(méi)有從天而降的英雄，只有挺身而出的凡人，社會(huì)仍然有溫暖在四處流傳；讓我們明白，我們應(yīng)該好好保護(hù)大自然，保護(hù)野生動(dòng)物，我們沒(méi)有隨意扼殺他們的權(quán)利；更讓我們明白了國(guó)家的團(tuán)結(jié)一致，所以贏得了這一場(chǎng)“疫”戰(zhàn)。
對(duì)待國(guó)外疫情，我國(guó)也秉持著人類命運(yùn)共同體，攜手抗疫，共同發(fā)展的理念。開(kāi)始疫情是從我國(guó)武漢爆發(fā)，針對(duì)我國(guó)疫情，世界各國(guó)有著不同的態(tài)度，從中我們知道了誰(shuí)是和我們保持著友好的互幫互助，誰(shuí)又是對(duì)我國(guó)挖苦諷刺，但是面對(duì)國(guó)外疫情，我國(guó)還是全力幫助，向世界各國(guó)伸出援手。從不同的角度看待問(wèn)題，我國(guó)發(fā)現(xiàn)了不同的發(fā)展理念，我國(guó)從積極的方面去看待它，所以贏得了世界人民的贊美！
所以我們要不同的角度看待問(wèn)題，從積極的角度看待問(wèn)題，感受生活的美好！