在這場疫情大考中，中國人民交出了完美的答卷。但人民的心理也在經(jīng)歷一場大考，恐懼，慌張，焦慮，憤怒，各種情緒都紛紛出現(xiàn)。如若人們不進行心理調(diào)試，心理出現(xiàn)問題，不僅對自己不好，而且對他人也不好。而在疫情中最好將心理調(diào)試到穩(wěn)定的心理，這樣在危險災難面前才不會感覺到恐懼，慌張，焦慮的心情。當穩(wěn)定住人性中不好的情緒，便會展現(xiàn)出好的情緒，才會不僅不給社會帶來負擔，還會給社會帶來幫助。這是一個極好的，穩(wěn)定不正也不負，既不會自信過人，也不會有許多負面情緒。中國古代中便有太極，有黑，有白，有正，有負。太正不好，太負不好，只有中心穩(wěn)定才是最好，才會感覺天道自然。心理精神也是這樣，當精神心理達到天人合一，便會由內(nèi)而外感覺到一陣舒服，一陣透徹，這便是太極，這便是穩(wěn)定的情緒。而要達到穩(wěn)定的情緒，則要十刻當困難時，發(fā)現(xiàn)困難中美好的，仔細觀察也許可以從外從內(nèi)便感受到自然的氣息，現(xiàn)代心理學中的催眠便是直面問題，或改變你心中的結(jié)果。這也是從正反兩面從而達到穩(wěn)定，這也是一種辦法。心理調(diào)試很重要，穩(wěn)定也很重要，加油！