首先我們解釋什么是心理暗示，心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們都有意無意的接受過某種心理暗示。其實(shí)，在某種意義上說，心理暗示就是一種自我的催眠。
心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。那如何利用心理暗示，給我們的生活帶來積極影響呢?
今天給大家準(zhǔn)備了八種心理暗示的方法：
一、把挫敗當(dāng)作是最后一次。
二、對自己說:我可以，我能行，我有信心!
三、將失敗的原因歸咎于可改變因素。
四、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。
五、對自己進(jìn)行一些積極暗示避免用消極或否定的詞語。
六、學(xué)會忽視負(fù)面信息。
七、對自己做一些積極的心理暗示。
八、正確看待情緒，學(xué)會穩(wěn)定情緒。
這些心理暗示都是非常有用的，有需要的同學(xué)們可以拿來常常練習(xí)，經(jīng)常拿來反檢自己。偶爾失意或感到挫敗時就對自己默默的鼓勵一下吧，畢竟一時的失意不代表全盤否定。
讓自己保持積極的心態(tài)，積極向上的生活，享受生活，享受陽光！
（21級財稅大數(shù)據(jù)1班 唐麗紅 摘抄自小紅書）