當(dāng)人難過到極致的時(shí)候，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。做自己的心理醫(yī)生。人總是要不斷的成長，不斷的接受世間萬物。不能因?yàn)榍胺降缆菲D難險(xiǎn)阻，就躊躇不前。在人生的旅途中，是沒有一帆風(fēng)順的。道路也許是曲折的，前途卻是光明的。
在很久以前，我一直覺得，人很煩，社交很煩。想找一個(gè)深山老林安度余生。但是每當(dāng)入夜，看到萬家燈火時(shí)又發(fā)現(xiàn)，我或許也很愛這世俗。所以克服自己的恐懼，克服自卑心理，去做自己想做的事吧。不要懼怕任何困難，更不要怕別人說，別人嘲笑。
你有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你情緒好的時(shí)候，你的家庭也好，你的事業(yè)也好，你的身體也好，你的財(cái)運(yùn)也好。當(dāng)你情緒不好的時(shí)候，身體不舒服，家庭一團(tuán)糟，錢也賺不到。
學(xué)會(huì)做自己的心理醫(yī)生。不帶怒氣出門，不帶怨氣處事，不帶煩惱睡覺，不帶急性辦事，清醒做事，迷茫時(shí)讀書，獨(dú)處時(shí)思考，大怒時(shí)控制調(diào)整好情緒。一定要注意這些非常微妙的細(xì)節(jié)，別讓人生輸給了情緒。
所以，好好吃飯，好好睡覺，拒絕焦慮喲?。?！
22級(jí)大數(shù)據(jù)與會(huì)計(jì)22班
潘燕紅
第四段引用人民日讀