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我與我 不可代謝的情緒

發(fā)布時間:2024-03-28   作者:

——詩嶼

實際上情緒就像是一坨混亂的毛球,它雖然沒有一根具體的線,但是它帶刺,纏著你的感情,一直在心頭縈繞,你永遠想不通這些問題,但是會遏制不住的去想。

你的腦海里總會不斷地冒出想法,但你要向一個人傾訴時,你才說得清楚,你是永遠的感情動物。這些迷茫與困惑,在你的腦海里思索了千百遍,你可以靠靈光一閃,得到一時的答案,但你卻無法用永遠來抓住它。它是漆黑宇宙里轉瞬即逝的光點,你永遠在黑暗中航行,直至盡頭。

所有的經(jīng)驗和經(jīng)歷都不在當下,而存在于你情緒的匣子之中,需要有一個人靠他的甜言蜜語來滋養(yǎng)匣中怪物,如果那個人不停地從嘴里念出咒語,怪物會不斷地長成扭曲的模樣。你不知道你是掌控那個匣子的人,還是念咒的術士,亦或是你是匣子本身。

為了破解這個在迷霧中循環(huán)不斷的游戲,你在外界的幫助下開始書寫。書寫是一件好的習慣,偶爾也需要借力。其實回過頭來看,之前的種種推測全是想象。

思量過的考慮并不能讓你下定決心再去重新經(jīng)歷一遍,開始重新審視當時已經(jīng)用大腦咀嚼過的經(jīng)歷,從前的經(jīng)歷分裂成兩個事實,一個是重新在腦海形成的里記憶中的事實,一個是文字中透露出的情緒垃圾。你將真正地從第三視角看到自己。

23心理咨詢1

鄧寶怡