“流光容易把人拋。”在緊張忙碌的生活中，我們或許會有被時光拋棄的感覺，這是因為我們沒有給自己的心靈“留白”。
古人懂得勞逸結(jié)合的智慧，他們?nèi)粘龆?，日落而息，不讓自己疲憊到虛脫。這種規(guī)律的生活習(xí)慣，讓他們能夠在繁忙的勞作中保持身心的平衡。而對于現(xiàn)代人來說，慢生活似乎成為了一種奢侈。我們總是在忙碌中追求更多的物質(zhì)和成就，卻忽略了內(nèi)心的需求。
然而，當我們疲憊地回到家中，渴望享受一頓溫?zé)岬娘埐撕鸵槐弦獾南丬鴷r，我們才會發(fā)現(xiàn)，那些慢下來的時光是如此珍貴。在靜謐的夜晚，品讀一本名家著作，讓自己沉浸在文字的世界中，感受心靈的寧靜與滿足。或者，我們可以悉心寫下對同窗好友的祝福，斟酌每一個抒情的語句，表達內(nèi)心深處的情感。這些看似簡單的事情，卻能讓我們的心靈得到滋養(yǎng)，感受到生活的美好。
此外，我們還可以在審美中找到“慢”。一件舊衣，經(jīng)過合理的裁剪，可能會帶來意想不到的驚喜；不盲目追求時髦的設(shè)計，而是選擇適合自己的服裝，也能收獲滿足感。生活就像一場漫長的修行，我們需要學(xué)會在快節(jié)奏的生活中尋找“慢”的美好，讓心靈得到片刻的寧靜。
在這個喧囂的世界里，我們不妨給自己的心靈留出一片空白，讓它能夠自由地呼吸和成長。這樣，我們才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，感受到生命的真諦。
23級心理咨詢1班
彭思
人民網(wǎng)