問：我是一位上大學的女生，今年19歲，我真不該上大學，現(xiàn)在覺得一天也呆不下去。我是爸爸媽媽的獨生女，我在上大學前，一切事都是爸爸媽媽照料，甚至連衣服鞋襪都不用自己洗。進大學后，非常想念自己的家，對大學的生活很不適應，我經(jīng)常做夢，夢中常夢到自己的爸媽，醒來后常常暗自流淚。為此，我力求使自己快樂起來，強迫自己忘掉家中的溫馨幸福，把自己的注意力集中在學習上，但無論如何，我眼前總是浮現(xiàn)出父母以及家鄉(xiāng)同學的身影。我真不知道自己現(xiàn)在該怎么辦？
答：根據(jù)你簡單的敘述，你有可能是一位依賴型人格障礙患者。依賴型人格障礙是日常生活中較為常見的人格障礙，它的主要特征是：無主見、無助感、被遺棄感、無獨立感、過度容忍、害怕孤獨、難以接受分離、易受傷害等。依賴型人格障礙的產(chǎn)生源于人的自身發(fā)展的早期。幼年時期兒童離開父母難以生存，在兒童印象中保護他、養(yǎng)育他、滿足他一切需要的父母是萬能的，必須依賴他們，總怕失去了父母這個保護神。這時如果父母過分地溺愛，鼓勵子女依賴父母，不讓他們有自主和自立的機會，久而久之，在子女的心目中就會產(chǎn)生對父母或權(quán)威的依賴心理，成年以后仍然不能做主。此類患者缺乏自信心，總是依靠他人來做決定，終身不能承擔起選擇和完成各項任務及工作的責任，形成依賴型人格。另外，對子女關心的太少，或子女受到遺棄或遭受挫折等，也會導致兒童的依賴性，例如孩子從小受到母親的遺棄或成人對兒童的過分依賴性過多、過分地苛刻、指責，都會導致兒童的過分依賴性。尤其是父母開始用粗暴拒絕的態(tài)度對待孩子的依賴要求，經(jīng)不起孩子的『糾纏』又屈從孩子過分依賴的要求；或者是兒童在表示依賴的要求以后，再摟抱或親吻孩子，這種對孩子的態(tài)度，無疑會起到鼓勵和強化的作用，這也是依賴型人格產(chǎn)生的原因。
依賴型人格形成以后，怎樣去改變呢？就你來說，首先對自己所產(chǎn)生的這種原因要充分的了解，入學后要重新認識新環(huán)境，適應新生活，確立新目標，塑造新自我。俗話說：沒有享不了的福，也沒有吃不了的苦，每到一個新環(huán)境，一定要『從頭再來』，同時要自覺地培養(yǎng)鍛煉自己自立自強、獨立生活的意識。其次，收集本地有關自然風貌和人文地理的有關資料，激發(fā)尋找異地、異鄉(xiāng)、異校的優(yōu)勢和美感，培養(yǎng)熱愛學校、熱愛他鄉(xiāng)的感情。第三是認識目前所學的專業(yè)，充分認識人?u的競爭，使自己產(chǎn)生緊迫感和責任感，第四是積極主動地擴大人際交往，融入寢室集體、班級集體中去，尋找新朋友，培養(yǎng)新感情。
只要充分認識到自己的弱點，并有意識地進行改造，那么，依賴型人格就會慢慢地和自己。