身為大學(xué)生的我們,有很多常見的心理問題,比如人際關(guān)系問題。如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。同高中階段相比,大學(xué)生對人際關(guān)系問題的關(guān)注程度一度超過了學(xué)習(xí),也成為大學(xué)生心理困擾的主要來源之一。
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展,社會財(cái)富增加,現(xiàn)代化家電的普及,鄰里之間交往缺乏,青少年生活在一個(gè)相對封閉的環(huán)境中,使他們不善于交際。另外在大學(xué)中,人際關(guān)系比高中要復(fù)雜的多,要求學(xué)生學(xué)會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處,沒有知心朋友,過分委曲求全,還有部分學(xué)生不能或很難適應(yīng),總是以自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求他人,因而造成人際障礙。人際關(guān)系不良會導(dǎo)致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產(chǎn)生孤獨(dú)感,從而影響正常的學(xué)習(xí)和生活。
對于處理不好人際關(guān)系的同學(xué),首先要學(xué)會換位思考,克服認(rèn)知偏見。此外要加強(qiáng)心理素質(zhì)修養(yǎng),戰(zhàn)勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良特征。然后還要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關(guān)系,確保學(xué)習(xí)和生活的正常進(jìn)行。