開學后我們把假期的那種懶閑，不規(guī)律的狀態(tài)帶到學校，在開學忙碌起來后，生活又慢慢步入正軌。此時我們可能又會渴望回家，懷念家里舒服的生活，在學校開始可能會心情會煩躁，甚至悶悶不樂等現(xiàn)象。也很就要迎來國慶七天小長假，那種悠閑散懶的狀態(tài)到家后附體，同學們滿意歡喜，春風如意的回家，心情無比倍爽。
在愉快的度過假期后，同學應該及時把心態(tài)擺正，作為當代學生假期心理變化無常，我們要把控好，切換自如，好好的適應著假期心理變化，可以看看書，跑跑步，談?wù)勑?，做些放松愉悅心情的事，不要只躺在床上度過這美好的小長假，要養(yǎng)成良好作息，不應假期而改變好的狀態(tài)，做到放假去時滿心歡喜，回時依舊滿面春風。國慶雖美好，心理得跟上，養(yǎng)成健康心理，你我他不惱。