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樂跑開啟美好運(yùn)動生活

發(fā)布時間:2022-04-14   作者:

近期,我校又一次開啟了步道樂跑。開啟當(dāng)天,在校園的各個小道上都能看見同學(xué)們運(yùn)動的身影。

這段期間,雖然我們沒有出校園,但是這并不影響同學(xué)們鍛煉身體。周六周日,不僅僅是羽毛球場,包括操場,只要是能提供給同學(xué)們打羽毛球的場所,我們總能看見同學(xué)們在陽光下?lián)]灑汗水。

跑步是一項有氧運(yùn)動,而步道樂跑的意義正是如此。在步道樂跑開啟之前的還是有一些同學(xué)喜歡宅在寢室,而樂跑則為這些同學(xué)提供了一個平臺。我們可以在跑步的時候呼吸到新鮮的空氣,有助于我們的身心健康。同時可以舒展筋骨,加強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。在跑步的過程中,我們還可以欣賞沿途的風(fēng)景,有利于預(yù)防近視。還有不少同學(xué)是在跑步的過程中,發(fā)現(xiàn)最美的落日風(fēng)景。

在運(yùn)動的過程中不少同學(xué)因為相同的運(yùn)動愛好結(jié)成朋友,也有不少同學(xué)因為運(yùn)動保持了健康的身體。希望同學(xué)們可以在運(yùn)動的過程中發(fā)現(xiàn)更多的美好。

21級大數(shù)據(jù)與會計(4)班李婷婷