春季來(lái)臨，萬(wàn)物復(fù)蘇。在和煦春風(fēng)的吹拂下，人總顯得昏昏欲睡，這就是所謂的春困。
那么我們身為大學(xué)生應(yīng)該如何緩解春困呢。我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)，首先，盡量減少熬夜，有良好的休息睡眠，人體才能得到調(diào)整和補(bǔ)充，進(jìn)一步增強(qiáng)機(jī)能承受能力，減少白天的困倦。其次，調(diào)整飲食，科學(xué)的飲食對(duì)解決春困有積極的效果。最后，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅可以愉悅身心，還有助于腦和細(xì)胞得到額外的供養(yǎng)，讓頭腦更清醒，趕走疲勞。
以上幾點(diǎn)是讓我們抵抗春困，睡個(gè)好覺(jué)的好辦法。
22大數(shù)據(jù)與會(huì)計(jì)6班 羅瑩