整天沉浸在數(shù)理化之中,讓人覺得喘不過氣來。這些“必修課”,是“押”著人往前走的。對我來說,那神秘的心理學(xué)才是我想去真正選擇的一門必修課。
從小我是跟著媽媽在醫(yī)院里長大的,這也讓我看到了一些一般人看不到的場景:急診室外嚎啕的哭聲,撕心裂肺的響著;家屬們在門外,發(fā)了瘋似的哭喊著,而那病人躺在門內(nèi),就那么躺著,一動也不動,已然離去,任由他們?yōu)樽约嚎拗?,這場景著實令人揪心。我十分驚訝,或說是不敢相信,一條生命就在我的身邊飛逝了。那是一個人吶,一條鮮活的生命,就在我的身邊,離我那么近,就這樣沒了,不在了!他們把眼淚流光了,麻木的坐著。我很想去幫幫他們,可我實在不知道怎么去幫,那是一種心有余而力不足的無奈與惋惜。
媽媽科室里曾經(jīng)有位阿姨,在看了太多的生離死別之后,對于生命的意義,對于生命的看法、心態(tài)已然扭曲。在救了那么多人后選擇了自殺。但幸好被他人發(fā)現(xiàn)及時制止了。
這兩件事對我的心理觸動極大,我在思考如何去幫助他們,如何去幫助他們打開那個心結(jié),去深入他們的內(nèi)心?我找到了唯一的途徑——心理學(xué)。
我也借到了心理學(xué)百科全書,去學(xué)習(xí)了最基礎(chǔ)的那一章:如何去調(diào)整自己。到了中學(xué)以后,我主課成績大跳水,語文成績從“九”開頭跌到“七”開頭,又住宿在學(xué)校,找不到一個能傾訴的對象。心情極壓抑時,我有時看到那窗仿佛有一種想撲出去尋求解脫的可怕想法。我也嘗試著去調(diào)整自己,用書中學(xué)到的一些解壓排解方法,去分散自己的注意力,去尋找自己所在乎的,覺得充滿生活意義的事情。慢慢的,慢慢的,我也能夠去接受、接納自己,從自我的輕度“灰暗郁悶”中走出來。在學(xué)校里,我也會去尋找心理輔導(dǎo)老師的幫助,去向她咨詢一些調(diào)整自己,發(fā)現(xiàn)自己,發(fā)掘自己的問題;偶爾也隨媽媽去聽一些心理講座。
有人也許會說:心理疏導(dǎo)會被人工智能所取代,為什么要去學(xué)?但我認為,機器根本無法去疏導(dǎo)人類心理,他們根本不可能真正與人類相通心靈!怎么去疏導(dǎo)?若這門課真的被取代了,至少,我還能去開導(dǎo)自己,讓自己在必要時走出自己的陰影,戰(zhàn)勝生活的磨難。
讓心理學(xué)成為我的必修課,去調(diào)節(jié)自己,去接納自己,也可以去關(guān)愛幫助身邊需要幫助的人們,給心靈松綁,提升生活質(zhì)量。