系列活動一：“感恩互助?走進(jìn)心靈” 主題班級心理互動訓(xùn)練
一、活動主題：感恩互助?走進(jìn)心靈
二、活動程序：以班級為單位開展本次活動。首先由心理咨詢中心老師培訓(xùn)各班心理委員及團(tuán)支書，受訓(xùn)后的心理委員及團(tuán)支書作為活動主持者組織本班同學(xué)開展活動，并將活動材料及圖片提交至心理咨詢中心存檔。
三、活動時間：2013年5月8日―5月25日
四、活動設(shè)計：（一）準(zhǔn)備階段：
1.首先進(jìn)行分組，5-8名同學(xué)為一組，一般采取按學(xué)號順序編排組合或以寢室為單位組合，不得自由組合，以免導(dǎo)致個別同學(xué)被孤立。
2.分組完成后，給所有學(xué)生五分鐘在紙上寫下自己的優(yōu)點，然后要求保護(hù)好自己的紙條，不要讓別人看到。這是大家的“謎底”，注意保護(hù)好。
（二）實施階段：
1.活動一：優(yōu)點轟炸。在小組內(nèi)，先由其他同學(xué)依次對一名成員進(jìn)行優(yōu)點轟炸，盡量挖掘我們同學(xué)的優(yōu)點，要求實事求是、客觀。剛開始轟炸時每個同學(xué)必須最少說一條，然后依次輪流下去。當(dāng)被轟炸者被小組成員轟炸完，需要在小組內(nèi)大聲宣讀出自己寫的紙條?？醋约簩懙呐c同學(xué)所說是否一樣？可能有以下三種情況：（1）有的自己寫的，同學(xué)沒有說到，說明自己這個優(yōu)點還沒有被大家發(fā)現(xiàn)；（2）也有可能別人說的，自己沒寫到，說明自己一下子也沒發(fā)現(xiàn)自己的這個優(yōu)點；（3）如果自己寫的，同學(xué)們也說到了，說明我們這個優(yōu)點被同學(xué)們認(rèn)可了。
2.活動二：感恩對對碰。小組成員圍成一個圓圈，組員分別選擇一位自己要表達(dá)感恩的組內(nèi)同學(xué)，面向他/她，真誠地說出自己要向他/她感恩的事情或緣由，收到感恩的同學(xué)可以用握手、擁抱等方式回應(yīng)對方；直至組內(nèi)全體成員都接收到了至少一個組員的感恩，該輪活動方可結(jié)束。
（三）分享階段： 通過互動心理活動，我們有什么樣的感受？領(lǐng)悟、收獲了些什么？
思政部 基礎(chǔ)部
二??一三年五月三日